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「 食事療法 」 一覧

貧血の話

日本の女性の四人に一人は 貧血 らしいです。 ”血” が ”貧しい” と書きますが、血液中のヘモグロビンが少なくなっている状態のことを指します。ヘモグロビンは赤血球の主成分で、酸素を身体のすみず

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